ペンション・ノーム

今日の食したもの。朝：リンゴジュースコップ1杯、ジャム入りヨーグルトコップ1杯、豆の入った野菜サラダ1皿、フランクフルト半個、コヒー（砂糖、ミルク入り）2杯、ハッシュポテト1個、ヘルシア・ウォーター1本。昼：お弁当、LG21ヨーグルト、夕方：ビールコップ4杯。晩：キュウリとなすのつけもの、トマト4分の1切れ、カレイの煮付け、カレーライス（ご飯約500g）、ほうれん草のおひたし。