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2007.09.11

9月11日

今日の食した物。朝:ヨーグルトコップ1杯、梨半個、リンゴ半個、トマト8分の1切れ、にんじん少々、フランクフルト1個、レーズントースト1枚(マーガリン付き)、コーヒー2杯(ミルク、砂糖入り)、ヘルシーウォーター。
昼:お弁当(焼きそば)
晩:発泡酒350㎖(122.5キロカロリー)、エビ天ざるそば1皿、アボガド半個、焼き鳥半個、スイカ3切れ、コーヒー1杯(砂糖ミルク入り)

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